兄弟鍋


大豆たっぷりヘルシー♪豆腐と油揚げで兄弟鍋!

【材 料】(4人分)
・ 豆腐…400g
・ 油揚げ…2枚
・ 大根おろし…2カップ
・ だし…2カップ
・ しょうゆ…大さじ3
・ 酒…大さじ3
・ 塩…少々
・ おろし生姜…適宜
・ 万能ねぎ…適宜

【作り方】
(1)豆腐と油揚げを一口大に切る。
(2)鍋にだしを入れ、火にかけ煮立てしょうゆ、酒を加え再びふつふつしてきたら、豆腐、油揚げを加えて中火で煮る。
(3)豆腐に火が通ったら塩で味を調えて、大根おろしを加え、火を止めおろし生姜を添え万能ねぎを散らしてできあがり。





トップ

2020 Yamada Foods.